Japońska herbata matcha z Lidla to przykład globalnego zasięgu tradycyjnych produktów i ich dostępności w popularnych sieciach supermarketów. Ta zielona herbata, znana jest ze swoich wyjątkowych właściwości zdrowotnych i intensywnego procesu produkcji, dzięki czemu znajduje swoje miejsce na półkach sklepów, oferując konsumentom szansę na doświadczenie kawałka japońskiej kultury w przystępnej formie.
Czym jest matcha i jak wpływa na zdrowie?
Matcha to wyjątkowa forma zielonej herbaty, pochodząca z Japonii, która jest znana ze swojej intensywnej, jasnozielonej barwy i wyrafinowanego procesu produkcji. Liście herbaty, znane jako Tencha, są cieniowane przez kilka tygodni przed zbiorami, co zwiększa ich zawartość chlorofilu i tworzy bogaty, żywy kolor. Następnie są one suszone i mielone na bardzo drobny proszek, co odróżnia matchę od innych rodzajów herbaty, ponieważ spożywa się całe liście, a to z kolei zapewnia maksymalne korzyści zdrowotne.
Japońska matcha jest ceniona nie tylko za swój unikalny smak, ale również za bogactwo antyoksydantów, zwłaszcza katechin, które mogą pomóc w neutralizowaniu wolnych rodników i mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Regularne spożywanie matchy może wspierać zdrowie serca, regulować poziom cukru we krwi, a nawet wspomagać utrzymanie zdrowej wagi. Zawiera również L-teaninę, aminokwas, który w połączeniu z kofeiną może poprawić koncentrację i zmniejszyć stres, zapewniając jednocześnie łagodne pobudzenie bez niepokoju, który często towarzyszy spożyciu kawy.
Matcha japońska herbata z Lidla – zalety i sposób picia
Matcha z Lidla to sproszkowana zielona herbata pochodząca z Japonii i bogata w antyoksydanty oraz L-teaninę, które mają wiele korzystnych właściwości dla zdrowia.
Zalety picia matchy:
- Wspomaga odchudzanie.
- Wzmacnia odporność.
- Poprawia koncentrację i pamięć.
- Działa antyoksydacyjnie.
- Uspokaja i relaksuje.
- Obniża poziom cholesterolu.
- Chroni przed chorobami serca.
- Wspomaga detoksykację organizmu.
Sposób picia matchy z Lidla:
- Wsyp 1 łyżeczkę matchy do miseczki.
- Zalej 200 ml gorącej wody (o temperaturze ok. 80°C).
- Ubij matchę trzepaczką bambusową (chasen) lub spieniaczem do mleka na gęstą pianę.
- Wypij matchę powoli, delektując się jej smakiem.
Do matchy można dodać mleko (krowie, migdałowe, kokosowe) lub miód, aby poprawić jej smak. Matcha może być również używana do przygotowywania deserów, koktajli i smoothie. Sama matcha z Lidla jest dodatkowo dostępna w różnych wariantach smakowych, np. z cytryną, wanilią lub miętą.
Warto pamiętać, że matcha nie powinna być spożywana przez kobiety w ciąży i karmiące piersią, a dodatkowo zawiera ona kofeinę, dlatego nie należy jej pić wieczorem.
Ile kosztuje matcha w Lidlu?
Cena matchy w Lidlu może się różnić w zależności od promocji i dostępności produktu.
Obecnie (luty 2024) w Lidlu dostępne są dwa produkty z matchą:
- Matcha japońska herbata zielona BIO w proszku 40g – cena regularna to 14,99 zł. Ta matcha zawiera 100% sproszkowanych liści zielonej herbaty, nie ma żadnych sztucznych dodatków i jest produkowana w Japonii.
- Napój Miss Ti Matcha Latte 500ml – cena promocyjna to 1,99 zł (cena regularna 2,99 zł). Napój ten zawiera 96% napoju owsianego, 2% sproszkowanej herbaty matcha i 2% sacharozy. Jest bogaty w antyoksydanty i L-teaninę, a przy tym również nie zawiera sztucznych dodatków. Ten wariant matchy jest produkowany dla Lidla w Polsce.
Przed zakupem warto też sprawdzić gazetki promocyjne Lidla, aby być na bieżąco z aktualnymi ofertami na matchę. Możesz również sprawdzić dostępność i ceny online na stronie internetowej Lidla. Pamiętaj, że oprócz ceny produktu, warto również wziąć pod uwagę jego jakość. Matcha z Lidla posiada certyfikat BIO, co oznacza, że jest ona produkowana bez użycia pestycydów i sztucznych nawozów.
