Situationship – co to za relacja i jak się w niej odnaleźć

Co to jest situationship? Definicja nowoczesnej relacji

W erze aplikacji randkowych, szybkich znajomości i dynamicznego stylu życia pojawiają się coraz nowsze formy relacji międzyludzkich. Jedną z nich jest situationship — pojęcie, które zdobyło popularność w ostatnich latach, głównie wśród młodszych pokoleń. Ale czym tak naprawdę jest situationship?

Situationship to relacja romantyczna lub intymna, w której brak jest jasno zdefiniowanych zasad, zobowiązań czy deklaracji. Osoby w takiej relacji spędzają ze sobą czas, często zachowując się jak para – spotykają się regularnie, mają kontakt fizyczny i emocjonalny – jednak nie nazywają siebie chłopakiem i dziewczyną, partnerami czy parą. To „coś więcej niż przyjaźń, ale mniej niż związek”.

W przeciwieństwie do tradycyjnego związku, situationship charakteryzuje się niepewnością i brakiem przyszłościowej wizji. Z jednej strony daje dużo swobody, z drugiej – może prowadzić do frustracji, zwłaszcza gdy jedna ze stron zaczyna oczekiwać czegoś więcej.

Jak rozpoznać, że jesteś w situationship?

Situationship ma wiele twarzy – czasem przypomina związek, innym razem bardziej luźną znajomość. Oto kilka charakterystycznych cech, po których można rozpoznać, że właśnie w takiej relacji się znajdujesz:

• Brak jasnej definicji relacji – nigdy nie padły słowa „jesteśmy razem”.
• Brak przyszłościowych planów – nie rozmawiacie o wspólnym mieszkaniu, dzieciach, czy świętach spędzanych razem.
• Brakuje Ci pewności emocjonalnej – nie jesteś pewien, co druga osoba do Ciebie czuje.
• Spotkania są nieregularne i impulsywne – najczęściej na zasadzie „co robisz wieczorem?”
• Unikanie trudnych rozmów – każda próba pogłębienia relacji kończy się niezręcznością lub ucieczką jednego z partnerów.
• Nie znasz bliskich tej osoby – rodzina i znajomi o Tobie nie słyszeli, a relacja toczy się w pewnej „bańce”.

Dlaczego wybieramy situationship zamiast tradycyjnego związku?

Współczesny styl życia, zmiany społeczne i rozwój technologii miały ogromny wpływ na sposób, w jaki tworzymy relacje. Situationship często staje się wyborem — świadomym lub nie — z kilku powodów:

• Strach przed zobowiązaniem – wiele osób nie chce ograniczeń czy odpowiedzialności wynikającej ze stałego związku.
• Chęć zachowania wolności – swoboda w decydowaniu o swoim czasie i przestrzeni bez konieczności uzgadniania decyzji z drugą osobą.
• Niepewność co do przyszłości – zmiany zawodowe, osobiste lub emocjonalne sprawiają, że trudno jest planować z kimś życie.
• Eksperymentowanie z uczuciami – situationship może być sposobem na odkrywanie własnych potrzeb i granic bez „presji” związku.

Warto też zauważyć, że wiele situationship rodzi się spontanicznie — znajomość, która miała być przelotna, zaczyna się przedłużać, ale nikt nie mówi głośno o przekształceniu jej w coś więcej.

Plusy i minusy situationship – czy to relacja dla każdego?

Situationship, jak każda forma relacji, ma swoje zalety i wady. Dla niektórych może być idealnym kompromisem, dla innych – źródłem emocjonalnego napięcia.

Zalety:

• Brak presji – nie musisz od razu myśleć o przyszłości ani spełniać oczekiwań partnera.
• Większa wolność i elastyczność – możesz skupić się na swoich celach i pasjach.
• Naturalny rozwój relacji – sytuacja pozwala lepiej poznać drugą osobę, zanim podejmiesz decyzję o zaangażowaniu.

Wady:

• Niepewność emocjonalna – brak deklaracji może prowadzić do niepokoju i stresu.
• Brak jasności co do granic – nie wiadomo, co wolno, a czego nie wolno, np. czy można spotykać się z innymi.
• Zróżnicowane oczekiwania – jedna osoba może być zaangażowana bardziej niż druga, co prowadzi do zranienia.

Jak się odnaleźć w situationship i nie zatracić siebie?

Situationship potrafi być ekscytujący, ale i wykańczający emocjonalnie. Kluczowe jest uświadomienie sobie własnych potrzeb i granic. Oto kilka wskazówek, jak przetrwać (a może i skorzystać) na tego rodzaju relacji:

• Bądź ze sobą szczery – co naprawdę czujesz i czego oczekujesz? Czy odpowiada Ci brak zobowiązań, czy tylko się do niego zmuszasz?
• Komunikuj się otwarcie – jeśli sytuacja przestaje Ci odpowiadać, powiedz o tym drugiej osobie.
• Zadbaj o swoje potrzeby emocjonalne – situationship nie może zastąpić prawdziwego wsparcia, którego możesz potrzebować.
• Nie rezygnuj z innych relacji – przyjaciele, rodzina, pasje – to wszystko powinno być nadal dla Ciebie ważne.
• Określ przybliżony „termin ważności” – jeśli relacja nie rozwija się w oczekiwanym kierunku w określonym czasie, rozważ podjęcie decyzji, co dalej.

Situationship a związek — kiedy warto zdefiniować relację?

Choć situationship może trwać tygodniami, miesiącami, a nawet latami, przychodzi moment, w którym jedno lub oboje uczestników zadają sobie pytanie: „Co dalej?”. Nie ma jednej właściwej odpowiedzi, ale warto zastanowić się nad definicją relacji w kilku kluczowych przypadkach:

• Zaczynasz czuć zazdrość i niepewność – oznacza to, że emocjonalnie angażujesz się bardziej, niż pozwala na to obecna sytuacja.
• Pojawia się konflikt wartości – np. chęć założenia rodziny kontra pragnienie życia bez zobowiązań.
• Nie rozwijasz się jako osoba – sytuacja Cię blokuje, a nie inspiruje.

Jeśli czujesz, że chcesz czegoś więcej – nie bój się o tym mówić. Jasne komunikowanie swoich uczuć jest fundamentalne, nawet jeśli wiąże się z ryzykiem zakończenia relacji.

Jak zakończyć situationship, jeśli przestaje Ci służyć?

Choć situationship bywa wygodne, to może też zamienić się w pułapkę. Jeśli czujesz, że taka forma relacji już Ci nie odpowiada, warto mieć odwagę zrobić krok w stronę zamknięcia tego rozdziału.

• Przygotuj się emocjonalnie – decyzja o zakończeniu relacji może być trudna, ale jeśli jest przemyślana, warto jej zaufać.
• Rozmowa twarzą w twarz – nawet w luźnej relacji drugiej osobie należy się szczerość i szacunek.
• Nie przeciągaj – im dłużej trwasz w relacji, która Ci nie służy, tym trudniej będzie ją zakończyć.
• Daj sobie czas na regenerację – zakończenie każdego rodzaju relacji wymaga czasu na przemyślenia i uzdrowienie.

Pamiętaj, że masz prawo do relacji, która daje Ci poczucie bezpieczeństwa, szczerości i wzajemnego zaangażowania. Jeśli nie znajduje się tego w situationship – być może czas na zmianę kierunku.